fit minicake nutrizionista livorno anita pilato

Fit minicake mele e cannella

È l’ora del tè ma siete a dieta e non potete permettervi un dolcetto? Niente paura, ecco prontissima la fit minicake! Una ricettina leggera semplice e gustosa da poter utilizzare anche a colazione tutti i giorni!

Ricetta fit minicake mele e cannella

Ricetta per 6 dolcetti:

  • 180g di farina integrale
  • 100g di albume
  • 20ml di olio
  • 40g di miele
  • 120g di latte kefir
  • Mezza bustina di lievito vanigliato

fit minicake nutrizionista livorno anita pilato

Procedimento

Unite all’albume il miele, l’olio, il kefir e poi la farina e il lievito.

Mescolate energicamente fino a quando il composto non sarà omogeneo.

Mettete negli stampini il composto e aggiungete dei pezzetti di mela, una spolverata generosa di cannella e via in forno preriscaldato a 180gradi per circa 20 minuti.

Adesso gustate i vostri dolcetti e fatemi sapere se vi sono piaciuti!

fit minicake mele e cannella nutrizionista livorno anita pilato

Per info su piani alimentari personalizzati:

Dott.ssa Anita Pilato
Biologa Nutrizionista👩🏻‍⚕️

▶️ 3792402604
▶️ dott.ssanitapilato@libero.it

Se vi è piaciuto questo articolo vi piacerà anche questo ➡ CLICCA QUI

Articoli simili

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *